کاربر گرامی برای استفاده از تمامی امکانات سلامت‌یار در سامانه ثبت نام کنید.
Thumb
در صفحه طب سنتی

# با مصرف دمنوش های مناسب فشارخون خود را کنترل نمایید

منوش برگ زیتون، تخم کرفس، گل گاوزبان و سنبل الطیب ازجمله دمنوش های مفید برای کاهش فشارخون بالا هستند.

دمنوش های مفید برای کاهش فشارخون

یک متخصص طب سنتی گفت: مزاج افراد متفاوت است و شناخت این تفاوتها در درمان فشارخون بسیار مهم است.با این وجود جوشانده برگ زیتون و تخم کرفس برای کاهش فشارخون توصیه می‌شود.

علی حسینی در گفت‌و گو با فارس گفت: بیماری فشارخون علائمی مانند سرخ شدن رنگ صورت، برجستگی عروق و نبض بالا دارد.

وی ادامه داد: البته گاهی در برخی افراد که مزاج صفراوی دارند فشارخون به رنگ زرد در چهره نمایان می‌شود که برای آن‌ها پرهیز از مصرف غذاهای گرم و ادویه هایی مانند فلفل و زنجبیل و غذاهای چرب و شیرین توصیه می‌شود.

این متخصص طب سنتی گفت: برخی گیاهان برای کاهش فشارخون مفیدند مثلاً برگ‌های زیتون از فسفر،کلسیم،منیزیم و مواد قندی تشکیل شده که مصرف جوشانده آن برای بیماران مبتلابه فشارخون مناسب است.

وی افزود: تخم‌ گیاه کرفس نیز برای کاهش فشارخون توصیه می‌شود چون مقدار زیادی کلسیم دارد و می توآن را به‌صورت جوشانده مصرف کرد.

حسینی ادامه داد: گیاهانی مانند گل گاوزبان و سنبل الطیب نیز به کاهش فشارخون کمک می کند.

وی گفت: گاهی نیز فشارخون بالا در افراد بلغمی مزاج متفاوت بروز می کند که رنگ چهره آن‌ها به سیاهی تمایل دارد، این افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد بپرهیزند و از خوراکی های گرم بیشتر استفاده کنند بنابراین مصرف آویشن و سیاه‌دانه کمک کننده است.

این متخصص طب سنتی گفت: کاهش مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری فشارخون توصیه می‌شود و در مقابل مصرف خوراکی هایی که دارای سماق و گشنیز هستند مناسب است.

منبع: http://www.coca.ir

30

18استان درگیر برف و کولاک و امدادرسانی هلال احمر به بیش از 42000 تن

بچه‌ها در سنین مدرسه باید هرروز دست‌کم شصت دقیقه به فعالیت فیزیکی متوسط بپردازند

مواد غذایی مفید برای داشتن شکمی صاف

سکوت بچه ها را جدی بگیرید

واضح‌ ترین تصاویر یک پهپاد از نهنگ قاتل

postTest

هویج چه نقشی در بینایی دارد؟

بی اختیاری ادرار در خانم ها

معجزه مصرف یک قرص ویتامین D در روز

استرس و راه های مقابله

ارسال بازخورد

captcha
کد را در فیلد وارد کنید:
بازخورد