کاربر گرامی برای استفاده از تمامی امکانات سلامت‌یار در سامانه ثبت نام کنید.
Thumb
در صفحه طب سنتی

# با مصرف دمنوش های مناسب فشارخون خود را کنترل نمایید

منوش برگ زیتون، تخم کرفس، گل گاوزبان و سنبل الطیب ازجمله دمنوش های مفید برای کاهش فشارخون بالا هستند.

دمنوش های مفید برای کاهش فشارخون

یک متخصص طب سنتی گفت: مزاج افراد متفاوت است و شناخت این تفاوتها در درمان فشارخون بسیار مهم است.با این وجود جوشانده برگ زیتون و تخم کرفس برای کاهش فشارخون توصیه می‌شود.

علی حسینی در گفت‌و گو با فارس گفت: بیماری فشارخون علائمی مانند سرخ شدن رنگ صورت، برجستگی عروق و نبض بالا دارد.

وی ادامه داد: البته گاهی در برخی افراد که مزاج صفراوی دارند فشارخون به رنگ زرد در چهره نمایان می‌شود که برای آن‌ها پرهیز از مصرف غذاهای گرم و ادویه هایی مانند فلفل و زنجبیل و غذاهای چرب و شیرین توصیه می‌شود.

این متخصص طب سنتی گفت: برخی گیاهان برای کاهش فشارخون مفیدند مثلاً برگ‌های زیتون از فسفر،کلسیم،منیزیم و مواد قندی تشکیل شده که مصرف جوشانده آن برای بیماران مبتلابه فشارخون مناسب است.

وی افزود: تخم‌ گیاه کرفس نیز برای کاهش فشارخون توصیه می‌شود چون مقدار زیادی کلسیم دارد و می توآن را به‌صورت جوشانده مصرف کرد.

حسینی ادامه داد: گیاهانی مانند گل گاوزبان و سنبل الطیب نیز به کاهش فشارخون کمک می کند.

وی گفت: گاهی نیز فشارخون بالا در افراد بلغمی مزاج متفاوت بروز می کند که رنگ چهره آن‌ها به سیاهی تمایل دارد، این افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد بپرهیزند و از خوراکی های گرم بیشتر استفاده کنند بنابراین مصرف آویشن و سیاه‌دانه کمک کننده است.

این متخصص طب سنتی گفت: کاهش مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری فشارخون توصیه می‌شود و در مقابل مصرف خوراکی هایی که دارای سماق و گشنیز هستند مناسب است.

منبع: http://www.coca.ir

30

شگردهای دکتر آز برای جبران پرخوری

آغاز اجرای طرح سلامت دهان و دندان برای 17 هزار دانش آموز شیروانی

ویتامین د

بعضی درمان های ریزش موی سر

نسخه های شفا بخش گیلاس

چراغ راهنمای تغذیه‌ای، از زرد و قرمز تا سبز سلامتی

چگونه از ناباروری در مردان پیشگیری کنیم

مضرات مصرف نمک

سلام

پوست‌های تیره را "پیلینگ" نکنید!

ارسال بازخورد

captcha
کد را در فیلد وارد کنید:
بازخورد