کاربر گرامی برای استفاده از تمامی امکانات سلامت‌یار در سامانه ثبت نام کنید.

# وینیاسا

وینیاسا به معنی تنفس برای حرکت است و شما یاد خواهید گرفت که چطور در حال حرکت نفس بکشید، که برای سلامت و قدرت عضله و استخوان شما بسیار ارزشمند باشد. اگر بتوانم هدف این نوع یوگا را به طور خلاصه بیان کنم، می‌گویم که این یوگا به شما می‌آموزد که در زمان حال باقی بمانید، و بقیه‌ی چیزها را فراموش کنید. مزیت دیگر، این است که شما وزن کم می‌کنید و قوی‌تر و انعطاف پذیرتر می‌شوید.

از سیر تا پیاز تغذیه دیابتی‌ها

نشانه‌های فرسودگی شغلی چیست؟

تفاوت خام خواری با گیاهخواری!

مصرف مغز گوسفند و گاو برای سلامتی مضر است

فاصله بین غذا خوردن و خواب چقدر باید باشد؟

متن آزمایشی

سلام

معجون خانگی برای درمان کبد چرب

ارسال بازخورد

captcha
کد را در فیلد وارد کنید:
بازخورد